HABER/Mehmet Rumet SOYLU
Hava kirliliği, kornea üzerinde kalıcı hasarlara neden olabiliyor. Havada bulunan toksikler, gözlerimizin birince derecede görünmez düşmanlarıdır. Bu toksikler, gözümüzün doğal nem dengesini bozarak, gözyaşı tabakasının koruyuculuğunu zayıflatıyor. Bu durum, gündelik yaşantımızdaki konforumuzun bozulmasına ve görme verimliliğinin düşmesine neden olabiliyor.
Hava kirliliği, atmosferde bulunan zararlı gazlar, partikül maddeler (PM2.5 ve PM10 gibi), duman, ozon ve kimyasal bileşiklerin sağlığı tehdit edecek düzeyde artmasıyla oluşur. Bu kirlilik kaynakları arasında:
-Egzoz gazları
-Sanayi tesislerinden çıkan duman
-Tarım ilaçları ve kimyasallar
-Orman yangınları
-İnşaat ve yol çalışmaları bulunur.
Bu maddeler sadece akciğerleri değil, aynı zamanda gözleri de etkiler.
GÖZ SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
1) Göz Kuruluğu (Dry Eye Sendromu).
Hava kirliliği, gözün nemli kalmasını sağlayan gözyaşı tabakasını olumsuz etkileyerek kuruluğa yol açabilir. Özellikle PM2.5 gibi ince partiküller, göz yüzeyine yapışarak gözyaşı dengesini bozar.
Belirtiler
-Batma hissi
-Yanma
-Gözde kum varmış gibi rahatsızlık
-Göz yaşarması (paradoksal olarak)
2. Alerjik Reaksiyonlar
Polenle birleşen kirli hava, alerjik konjonktivit gibi reaksiyonları tetikleyebilir. Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma en yaygın şikâyetlerdendir.
3. Gözde Enfeksiyon Riski
Kirli hava, mikroorganizmaların taşınmasına neden olabilir. Bu da göz enfeksiyonlarının, özellikle konjonktivit (pembe göz hastalığı) gibi durumların daha kolay yayılmasına zemin hazırlar.
4. Katarakt ve Retina Hastalıklarıyla İlişkisi
Bazı araştırmalar, uzun vadeli hava kirliliği maruziyetinin katarakt gelişimi ve retinal dejenerasyon gibi ciddi hastalıklarla bağlantılı olabileceğini ortaya koymuştur. Özellikle ozon gazı, oksidatif stres oluşturarak göz hücrelerine zarar verebilir.
Çocuklar ve yaşlılar başta olmak üzere, alerji ya da astım hastaları, kontakt lens kullananlar ve açık havada çalışanlar (örneğin inşaat işçileri, trafik polisleri) ciddi risk altındadırlar.
İngiltere’de, okul çağındaki 30 bin çocuk üzerinde yapılan bir araştırma, hava kirliliğinin çocukların görme kabiliyetine zarar verebileceğini ve daha temiz havanın görme kabiliyetlerini korumaya katkı sağlayabileceği sonucuna vardı. Kirli havanın gözlerde iltihabi hücrelerin artmasına ve oksidatif strese neden olabileceğini gösteren çalışma, kirliliğe daha az maruz kalmanın, miyopinin ilerlemesini yavaşlatabileceğini de öne sürüyor.
GÖZLERİ KORUMAK İÇİN NELER YAPMALIYIZ?
-Koruyucu gözlük veya gözlük kullanın, özellikle rüzgarlı ve kirli havalarda.
-Kontakt lens yerine gerektiğinde gözlük tercih edin.
-Gözlerinizi bol suyla yıkayın, gözyaşı damlaları kullanarak nemlendirin.
-Kirli günlerde mümkünse açık havada uzun süre kalmaktan kaçının.
-Ev içi hava temizliğine de dikkat edin; hava filtreleri kullanın.
Gözlerimiz, hayatımız boyunca bize rehberlik eder. Onları korumak, yaşam kalitemizi artırır.
