Çocukluk çağında hızla artan obezite oranları, sağlık uzmanlarını harekete geçirdi. Türkiye'de her 10 çocuktan biri obez sınıfında yer alıyor, her üç çocuktan biri ise fazla kilolu. Küçük yaşta başlayan bu tablo, ileride diyabet, kalp hastalıkları ve hipertansiyon gibi ciddi sağlık sorunlarının temelini oluşturuyor.

Sağlık Bakanlığı'nın 2024-2028 Obezite Eylem Planı ile beş yıl içinde obezite oranının kademeli olarak azaltılması hedefleniyor. Ancak uzmanlara göre, sorunun çözüm noktası devlet politikalarından çok aile mutfağında başlıyor.

NEDEN ÇOCUKLAR HIZLA KİLO ALIYOR?

Uzmanlara göre çocuklarda obeziteyi tetikleyen en önemli nedenler şöyle sıralanıyor:

  • Paketli gıdaların ve fast food ürünlerinin yoğun tüketimi

  • Günlük fiziksel aktivitenin azalması

  • Saatlerce telefon, tablet ve televizyon başında hareketsiz kalma

  • Aile içi beslenme alışkanlıklarının yetersizliği

Bir anne konuya dair “Çocuğum çikolatayı, reçeli, hamburgeri çok seviyor. Kilo aldığını görünce ara verdik ama bu sefer de gizli gizli yiyor.” diyerek tehlikenin boyutlarını gözler önüne serdi.

Uzmanlara göre bu tür davranışlar, beslenmenin kontrolsüz hale gelmesine ve çocuğun yeme bozukluğu geliştirmesine zemin hazırlayabiliyor.

OKUL ÖNLEMLERİ TEK BAŞINA YETMİYOR

Milli Eğitim Bakanlığı, okul kantinlerinde kızartma, gazlı içecek ve paketli ürün satışını yasaklamış durumda. Ancak çocuklar okul dışında da bu ürünlere kolayca erişebiliyor. Bu nedenle okul politikalarının tek başına yeterli olmadığını belirten uzmanlar, ailelerin bu sürece aktif şekilde katılması gerektiğini vurguluyor.

Uzman Diyetisyenler konuyla ilgili “Her şey evde başlar. Aile mutfağına dikkat etmezse, çocuk okulda ne kadar sağlıklı beslense de sonuç değişmez.” uyarısında bulunuyor.

OBEZİTE SADECE KİLO DEĞİL, GELECEK SORUNU

Erken yaşta gelişen obezite, sadece fiziksel değil, psikolojik sorunlara da neden olabiliyor. Akran zorbalığına uğrayan veya dış görünüşü nedeniyle özgüven kaybı yaşayan çocukların sosyal ilişkileri ve akademik başarıları da olumsuz etkilenebiliyor.

Uzmanlar, bu tablonun önüne geçilmesi için şu adımların atılması gerektiğini vurguluyor:

Muhabir: Haber Merkezi