ANALİZ - Mehmet Rumet SOYLU
İnfluenza, influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Burun, boğaz ve akciğerleri etkiler. Ani başlayan belirtileriyle dikkat çeker.
En sık görülen belirtiler şunlardır:
· Yüksek ateş
· Şiddetli halsizlik ve yorgunluk
· Baş, kas ve eklem ağrıları
· Boğaz ağrısı
· Kuru öksürük
· Burun akıntısı veya tıkanıklığı
Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde influenza daha ağır seyredebilir ve zatürre gibi komplikasyonlara yol açabilir.
İnfluenza çok kolay ve hızlı bulaşan bir hastalıktır. Bulaşma yolları şunlardır:
· Damlacık yoluyla: Hasta kişinin öksürmesi, hapşırması veya konuşması sırasında havaya yayılan damlacıkların solunmasıyla
· Temas yoluyla: Virüs bulaşmış yüzeylere (kapı kolu, masa, telefon vb.) dokunduktan sonra ellerin ağız, burun veya gözlere temas etmesiyle
Özellikle kalabalık ve kapalı ortamlarda bulaş riski daha yüksektir.
İnfluenzadan korunmak için alınabilecek bazı basit ama etkili önlemler vardır:
Grip aşısı, influenzaya karşı korunmanın en etkili yollarından biridir. Her yıl virüsün değişen yapısına göre güncellenir. Özellikle risk grubundaki kişilere önerilir.
Ellerinizi sık sık sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın. Su ve sabunun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptikleri kullanın.
Grip salgınlarının yoğun olduğu dönemlerde kalabalık ve kapalı alanlarda bulunmamaya özen gösterin.
Özellikle hasta kişilerle yakın temasta bulunmanız gerekiyorsa maske kullanmak bulaş riskini azaltır.
Dengeli ve sağlıklı beslenmek, bol su içmek, yeterli derecede uyumak ve düzenli egzersiz yaparak bu hastalıktan uzak durmak mümkündür.
Grip belirtileri gösteriyorsanız hem kendi sağlığınız hem de başkalarına bulaştırmamak için istirahat edin ve mümkünse evde kalın.
İnfluenza, hafife alınmaması gereken, bulaşıcı bir hastalıktır. Ancak doğru önlemler alındığında hem hastalıktan korunmak hem de yayılmasını önlemek mümkündür. Özellikle hijyen kurallarına dikkat etmek ve grip aşısı yaptırmak, influenzaya karşı en güçlü savunmamızdır. Sağlıklı günler için bilinçli olmak büyük önem taşır.
