Yaz mevsimi çocuklar için tatil, oyun ve eğlence zamanı olsa da, artan sıcaklıklar ve çevresel faktörler çeşitli sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cansu Yılmaz, “Özellikle 6 ayın altındaki bebeklerde güneş çarpması çok tehlikelidir. Ateş, halsizlik, kusma ve bilinç kaybı gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca güneşin zararlı ultraviyole ışınları deri kanseri riskini artırmaktadır” dedi. Yılmaz, D vitamini için ise haftada en az 2 kez, saat 10.00-16.00 arasında, güneş koruyucu sürmeden 10-15 dakika yüz ve kolların güneş ışığına maruz kalmasının önemli olduğunu ancak 11.00-15.00 saatleri arasında direkt güneşe maruziyetten kaçınılması gerektiğini vurguladı.
SIVI KAYBI VE HİJYENİN ÖNEMİ
Yaz aylarında terleme nedeniyle aşırı sıvı kaybı yaşandığını hatırlatan Dr. Yılmaz, “Sıvı kaybını bol su içerek ve sıvı tüketerek mutlaka yerine koymalıyız. Ancak kullanılan su ve sıvı kaynaklarına dikkat edilmeli. Kaynağı belli olmayan içme suları ve bu sularla yıkanan meyve-sebzeler tifo, paratifo, ishal ve viral hepatit gibi hastalıklara yol açabilir” dedi. Ayrıca ishal vakalarında çocuklara bol sıvı verilmesi gerektiğini ve gerekirse ağızdan sıvı tedavisinin uygulanması gerektiğini belirtti.
HAVUZ HİJYENİ VE ENFEKSİYON RİSKİ
Dr. Yılmaz, “Temizliği iyi yapılmayan havuzlar, dış kulak yolu iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu ve göz iltihaplarına neden olabilir. Bu yüzden çocukların havuza girmeden önce mutlaka duş alması, kulak tıkacı ve yüzücü gözlüğü kullanması önerilir” diye konuştu.
BÖCEK SOKMALARI VE SEYAHAT SONRASI HASTALIKLAR
Yaz aylarında böcek sokmalarına karşı uzun kollu giysilerle korunmanın önemine dikkat çeken Dr. Yılmaz, yurtdışına seyahat eden aileleri ise şöyle uyardı: “Seyahat sonrası çocuklarda ateş en sık görülen belirtidir. Enfeksiyonların çoğu alt solunum yolu enfeksiyonu, üriner enfeksiyon veya orta kulak enfeksiyonudur. Seyahat edilecek bölgeye göre önceden önlem alınmalı ve aşılamalar tam yapılmalıdır. El hijyenine özellikle dikkat edilmelidir.”
KLİMA KULLANIMI VE SAĞLIK
Dr. Yılmaz, “Aşırı sıcaklarda serinlemek için kullanılan klimaların filtreleri zamanında temizlenmeli, klima sıcaklığı 23-26 derece arasında ayarlanmalıdır. Böylece klima çarpması riski azaltılmış olur” dedi.
Uzman doktor, bu basit ama etkili önlemlerle çocukların yaz aylarını hem keyifli hem de sağlıkla geçirebileceğini belirterek, ailelerin bu konuda bilinçli ve dikkatli olmasının önemine vurgu yaptı.
